Spinach and Cheese Soufflés

Spinach and Cheese Soufflés

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

salted butter for greasing
egg whites from large eggs
4
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
fresh spinach leaves
200 g
soft goat's cheese
40 g
curd cheese (quark)
200 g
cornflour
15 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
fresh basil leaves
6
egg yolks from large eggs
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 971 kJ / 233 kcal

Yağ 16 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meat-free 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gazpacho

1sa 15 dk

Asparagus cream soup

30 dk

Pea Gazpacho

4sa 15 dk

Minestrone

45 dk

Creamy Courgette Soup

25 dk

Gazpacho

1sa 15 dk

Gazpacho

1sa 15 dk

Cannelloni with Artichoke Filling and Tomato Sauce

1sa 35 dk

Caramelised Fennel and Ricotta Tarts with Pecorino Crisps

3sa

Spinach and Ricotta Malfatti - Malfatti di spinaci e ricotta

45 dk

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 dk

Asparagus Risotto

45 dk