Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 portions

Malzemeler

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 0.5 g

Kalori 66 kJ / 16 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapes 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seed and Nut Bread

1 h 30 min

Buckwheat Crêpes

30 min

Chia Coconut Bread

2 h 40 min

Paleo Sandwich Bread

1 h 30 min

Gluten and Grain Free Bread Rolls

1 h 20 min

Buckwheat and Cacao Granola

2 h 35 min

Pistachio Chocolate Truffles

6 h 15 min

Coconut Milk

20 min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2 h

Almond and Coconut Corners

1 h 20 min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 min

Focaccia with Roasted Grapes and Taleggio

2 h