Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

30 portions

Malzemeler

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 0.5 g

Kalori 66 kJ / 16 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Canapes 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten and Grain Free Bread Rolls

1sa 20 dk

Posh Paleo Bread

55 dk

Beetroot Houmous

15 dk

Vegan Aioli

5 dk

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

2sa 45 dk

Salted Caramel Pecan Parsnip Cake

3sa 20 dk

Apple Spiced Houmous

10 dk

Chia Coconut Bread

2sa 40 dk

Tortillas

1sa 30 dk

Raw Chocolate Snaps

1sa 5 dk

Apple Mulled Wine

25 dk

Cauliflower Crust Pizza

1sa 20 dk