Arroz con calabaza para deportistas
TM6 TM5 TM31

Arroz con calabaza para deportistas

3.6 ( 68 değerlendirme )

Malzemeler

  • 60 g de cebolla
    veya 60 g de cebolleta
  • 70 g de zanahoria en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de pulpa de calabaza (en dados de aprox. 1,5 cm)
  • 250 g de arroz de grano redondo
  • 500 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de perejil fresco picado

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
283 kcal / 1181 kJ
Protein
5.19 g
Yağ
5.71 g
Karbonhidrat
52.6 g
Lif
2.87 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler