Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Bio-Orange
- 150 g Erdäpfel, speckig, in Stücken
- 1 ½ EL Rosinen
- 1 TL Kümmel, ganz
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Packung Sauerkraut (ca. 500g)
- 450 g Wasser
- 2 Wacholderbeeren
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 350 - 400 g Lachsforellenfilets, ohne Haut, halbiert
- etwas Fleur de Sel, zum Würzen
- Thymianblättchen, frisch, zur Dekoration
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1400 kJ / 335 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 8 g
Alternatif tarifler
Pute auf Ananas-Kraut
45min
Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen
35min
Hähnchen-Pfirsich-Topf mit Balsamico
50min
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45min
Fisch auf Paprika-Couscous
40min
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40min
Grünkohl-Curry mit Garnelen
45min
Karottenflan mit Wachtelei auf Spinatsenfsauce
1 Std.
Karfiol-Rotkraut-Pizza
1 Std. 40 Min
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
1 Std.
Spargel mit Ziegenkäse und Portweinzwiebeln
50min
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45min