Mangold in Cidre mit Pute

Mangold in Cidre mit Pute

3.9 16 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 Portionen

Malzemeler

Mangold und Putenbrust

Mangold Stiele von den Blättern getrennt
500 g
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
20 g
Cidre
750 g
weißer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Rosine
10 g
Zucker
1 Prise
Zitronensaft
20 g
Putenbrustfilets, ohne Haut in mundgerechten Stücken
500 g
Limettensaft
2 EL
Salz
1 TL

Helle Sauce

Crème fraîche
100 g
Zucker
10 g
Mehl
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 35 g

Kalori 1484 kJ / 355 kcal

Yağ 9 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 13 Tarif
Almanya

Low Carb 13 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asia-Gemüse

25 dk

Schollenfiletröllchen im Gemüsebett

1sa

Spinat-Brokkoli-Terrine

4sa 45 dk

Radieschen-Ingwer-Dressing

10 dk

Zwiebelsoufflé

1sa

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

45 dk

Grüne Minestrone

45 dk

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

45 dk

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

55 dk

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

1sa 10 dk

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

35 dk

Champignon-Terrine

3sa 50 dk