Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 120 g red onions, quartered
- 50 g rolled oats
- 1 tin red kidney beans (1 x 400 g tin, drained weight approx. 240 g)
- ½ - 1 tsp chilli sauce, to taste
- 2 tsp English mustard
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 Tbsp sunflower oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 644 kJ / 154 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbonhidrat
- 19.1 g
- Yağ
- 5.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 godz. 15 min
Seitan Chilli
25 min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1h 10 min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30 min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50min
Vegan Lentil Lasagne
2h 20min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min
Vegan Burger
5 Std.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min
Chickpea Pancakes
20min