Vegan Bean Burgers

Vegan Bean Burgers

4.2 94 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
garlic cloves
2
red onions quartered
120 g
rolled oats
50 g
red kidney beans (1 x 400 g tin, drained weight approx. 240 g)
1 tin
chilli sauce to taste
½ - 1 tsp
English mustard
2 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
sunflower oil
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.9 g

Kalori 644 kJ / 154 kcal

Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Burgers 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick Falafel

30 dk

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30 dk

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30 dk

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1sa 30 dk

Vegan Burger

5sa

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 dk

Vegan Lentil Lasagne

2sa 20 dk

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1sa 10 dk

Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese

1sa

Vegetable and Chickpea Tagine

50 dk

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 dk

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2sa 15 dk