Vegan Bean Burgers

Vegan Bean Burgers

4.2 94 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
garlic cloves
2
red onions quartered
120 g
rolled oats
50 g
red kidney beans (1 x 400 g tin, drained weight approx. 240 g)
1 tin
chilli sauce to taste
½ - 1 tsp
English mustard
2 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
sunflower oil
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.9 g

Kalori 644 kJ / 154 kcal

Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Burgers 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Butterbean and Feta Burgers

1sa 30 dk

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30 dk

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30 dk

Cauliflower and Black Bean Balls

1sa 10 dk

Vegan Burger

5sa

Nut Balls with Tomato Sauce

50 dk

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 dk

Beetroot and Halloumi Burgers

1sa

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1sa 30 dk

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 dk

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 dk

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 dk