Cihazlar ve Aksesuarlar
Pilze mit Kichererbsen
Hazırlık 25 dk
Toplam 9sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Kichererbsen, getrocknet250 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen4
-
Olivenöl100 g
-
Pilze (z.B. Pfifferlinge, Champignons, Kräuterseitlinge), in Stücken250 g
-
Salz½ TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
13 g
Kalori
1793 kJ /
428 kcal
Yağ
29 g
Lif
13.5 g
Karbonhidrat
29 g
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