Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Hummus
- 450 g Kichererbsen aus der Dose, gewaschen
- 200 g Wasser
- 100 g Tahina, weiß (Sesampaste z.B. von AlWadi)
- Zitronensaft zum Abschmecken
- 10 g Olivenöl etwas mehr zum Abschmecken
- Salz zum Abschmecken
- 2 Knoblauchzehen
Grüne Tahina
- 100 g Wasser
- 100 g Tahina, weiß (Sesampaste z.B. von AlWadi)
- 10 g Olivenöl
- 10 g frischer Koriander, Blättchen abgezupft
- 10 g frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Salz
Israelischer Salat
- 200 - 250 g Salatgurke, in Würfeln (1 cm)
- 2 Tomate, reif, in Würfeln (1 cm)
- 2 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 2 Stängel frische Minze, Blättchen abgezupft
- Olivenöl zum Beträufeln
- 25 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1109 kJ / 266 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 5.2 g
Alternatif tarifler
Melanzani mit Miso-Glasur (Nasu dengaku)
1h
Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel
1h 50min
Shakshuka mit Ziegenkäse
45min
Hummus
20min
Hummus
10min
Hummus-Platte Greek Style
25min
Auberginensalat - Baba Gannuş
1h
Bohnendip mit Chiliöl
45min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45min
Mandel-Naan-Brot (Pakistan)
1h 30min
Kichererbsenpaste - Humus
13 godz.
Tabouleh
15min