Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g Mango, reif (1 große oder 2 kleine Mangos), geschält, in Stücken
- 300 g Naturjoghurt
- 400 g Wasser
- 2 Prisen Kardamom, gemahlen
- 2 Prisen Nelkenpulver
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 30 g brauner Zucker
- 20 g Zitronensaft
- 4 Pfefferminzblätter, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 596 kJ / 143 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Goldene Kurkumamilch
25 min
Erdbeer Lassi
5 min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 min
Mango-Lassi
10min
Mango Lassi
5 min
Mango-Lassi
5 min
Mango Lassi
10min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10min
Mango-Thai-Basilikum-Lassi
5 min
Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei
15 min