Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Falafel:
- 500 g Kichererbsen, getrocknet (Trockenprodukt)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
-
5
Stängel Koriander
veya 3 Stängel Minze, abgezupft - 2 ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 2 ½ TL Salz
- 30 g Wasser
- ½ TL Weinstein-Backpulver
- Öl zum Braten
Tomatenrelish:
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 1 Zitrone, ungespritzt, Schale und Saft
- 450 g Tomaten, geviertelt, entkernt
- 100 g Salatgurke, entkernt, in Stücken
- 90 g grüne Paprika, in Stücken
- 1 TL Honig
- ¼ - ½ TL Sambal Oelek, je nach gewünschter Schärfe
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 167 kJ / 40 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.8 g
Alternatif tarifler
Veggi-Bohnen-Burger
1 Std. 10 Min
Kichererbsen-Patties
30 Min
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1 Std. 10 Min
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1 Std. 25 Min
Black Bean Pattie
30 Min
Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung
1 Std.
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1 Std.
Bohnen-Feta-Burger
1h 40 min.
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Falafel mit R'gaif-Fladenbrot und Tahina
1 Std. 25 Min
Mais Falafel
40min
Falafel mit Gurkendip
9h 40min