Falafel mit Tomatenrelish

Falafel mit Tomatenrelish

3.7 226 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 9sa

50 Stück

Malzemeler

Falafel:

Kichererbsen, getrocknet (Trockenprodukt)
500 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
3
Blattpetersilie ohne Stiele
½ Bund
Koriander
5 Stängel
3 Stängel Minze, abgezupft
Kreuzkümmel (Cumin)
2 ½ TL
Salz
2 ½ TL
Wasser
30 g
Weinstein-Backpulver
½ TL
Öl zum Braten

Tomatenrelish:

Blattpetersilie ohne Stiele
½ Bund
Zitrone ungespritzt, Schale und Saft
1
Tomaten geviertelt, entkernt
450 g
Salatgurke entkernt, in Stücken
100 g
grüne Paprika in Stücken
90 g
Honig
1 TL
Sambal Oelek je nach gewünschter Schärfe
¼ - ½ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 2 g

Kalori 167 kJ / 40 kcal

Yağ 1 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Almanya

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bohnen-Burger (vegan)

1sa 20 dk

Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung

1sa

Kichererbsencreme

9sa 45 dk

Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce

1sa 25 dk

Bohnen-Feta-Burger

1sa 40 dk

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

1sa

Veggi-Bohnen-Burger

1sa 10 dk

Mais Falafel

40 dk

Vegane Käferbohnen-Burger

1sa 45 dk

Koriander-Falafeln

40 dk

Quinoa-Köfte mit Salat

1sa 30 dk

Falafel mit Gurkendip

9sa 40 dk