Cihazlar ve Aksesuarlar
Γιαπράκια Ρόδου
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
80 κομμάτια
Malzemeler
Αμπελόφυλλα
-
250 γρ. αμπελόφυλλα, σε άλμη, (βλ. Συμβουλή)φρέσκα αμπελόφυλλα (περίπου 80 φύλλα)250 γρ.
-
νερό1 ½ λίτρο
Γέμιση
-
ρύζι καρολίνα200 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 κλωνάρια
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 κλωνάρια
-
ντομάτα, ώριμη κομμένη στη μέση100 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
πελτέ ντομάτας1 κ.σ.
-
500 γρ. κιμά, ανάμικτο (μοσχαρίσιο-χοιρινό)κιμά από κατσικίσιο κρέας, περασμένο μια φορά500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
Συναρμολόγηση και μαγείρεμα
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα των δίσκων Varoma
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα20 γρ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα35 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
στραγγιστό γιαούρτι για το σερβίρισμα
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Sodyum
65.2 mg
Protein
1.5 g
Kalori
146.2 kJ /
34.9 kcal
Yağ
2 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
2.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ταξίδι στο Αιγαίο
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Αρωματικό ρύζι
25 dk
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 dk
Κρεμμυδόπιτα Μυκόνου
1sa 15 dk
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 dk
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Değerlendirme yok
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Değerlendirme yok
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1sa 20 dk
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2sa 20 dk
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2sa 20 dk
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 dk
Άγριο ρύζι με μήλα
50 dk
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 dk