Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
3 μερίδες
Malzemeler
Βινεγκρέτ
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο μικρή1
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί15 γρ.
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη½ κ.γλ.
Σαλάτα
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, κομμένες σε λωρίδες40 γρ.
-
ελιές40 γρ.
-
καρπούζι σε μικρούς κύβους130 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
300 γρ. πλατιά φασολάκια, κομμένα κατά μήκος σε λεπτές λωρίδεςφασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (περίπου 3-5 εκ.)300 γρ.
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμαλίγο
-
χαλλούμι κομμένο σε 4-6 φέτες125 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
730.5 mg
Protein
10.1 g
Kalori
1484.8 kJ /
354.9 kcal
Yağ
27.5 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
8.9 g
Karbonhidrat
20.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1sa 20 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1sa
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 dk
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 dk
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 dk
Τυροπιτάκια
35 dk
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 dk
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 dk
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2sa 20 dk
Ντάκος κρητικός
10 dk
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1sa
Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια
Değerlendirme yok