Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
3 μερίδες

Malzemeler

Βινεγκρέτ
  • μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    3 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο μικρή
    1
  • αλάτι
    ¼ κ.γλ.
  • πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • ξίδι από λευκό κρασί
    15 γρ.
  • μουστάρδα Dijon
    ½ κ.γλ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    ½ κ.γλ.
Σαλάτα
  • λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, κομμένες σε λωρίδες
    40 γρ.
  • ελιές
    40 γρ.
  • καρπούζι σε μικρούς κύβους
    130 γρ.
  • νερό
    500 γρ.
  • φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (περίπου 3-5 εκ.)
    300 γρ.
    300 γρ. πλατιά φασολάκια, κομμένα κατά μήκος σε λεπτές λωρίδες
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
    λίγο
  • χαλλούμι κομμένο σε 4-6 φέτες
    125 γρ.

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 730.5 mg
Protein 10.1 g
Kalori 1484.8 kJ / 354.9 kcal
Yağ 27.5 g
Lif 5.1 g
Doymuş Yağ 8.9 g
Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...