Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
3 μερίδες
Malzemeler
Βινεγκρέτ
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο μικρή1
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί15 γρ.
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη½ κ.γλ.
Σαλάτα
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, κομμένες σε λωρίδες40 γρ.
-
ελιές40 γρ.
-
καρπούζι σε μικρούς κύβους130 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
300 γρ. πλατιά φασολάκια, κομμένα κατά μήκος σε λεπτές λωρίδεςφασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (περίπου 3-5 εκ.)300 γρ.
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμαλίγο
-
χαλλούμι κομμένο σε 4-6 φέτες125 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
730.5 mg
Protein
10.1 g
Kalori
1484.8 kJ /
354.9 kcal
Yağ
27.5 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
8.9 g
Karbonhidrat
20.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25 dk
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2sa 10 dk
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2sa 10 dk
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1sa 20 dk
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 dk
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 dk
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1sa 30 dk
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25 dk
Σάλτσα τσένταρ
20 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1sa
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1sa
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Değerlendirme yok