Cihazlar ve Aksesuarlar
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
άσπρο κραμπί (περίπου 650 γρ.), χωρίς το κοτσάνι, κομμένο σε χοντρά μακρόστενα κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη½
-
καρότα (περίπου 200 γρ.), καθαρισμένα και ξεφλουδισμένα2
Κοτόπουλο
-
νερό, καυτό1500 γρ.
-
1 κύβο ζωμού κοτόπουλουπάστα ζωμού κοτόπουλου1 ½ κ.γλ.
-
μπούτι κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα (ή στήθος), σε κομμάτια (4-5 εκ.)400 - 500 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (περίπου 30 γρ.)1 - 2 δέσμες
Ντρέσινγκ και συναρμολόγηση
-
μαγιονέζα50 γρ.
-
γιαούρτι50 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 - 2 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
262.7 mg
Protein
11.5 g
Kalori
731.4 kJ /
174.8 kcal
Yağ
13.1 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
4.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κόφτης Λαχανικών+
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1sa
Καστανό ρύζι
40 dk
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 dk
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 dk
Γιαπράκια Ρόδου
1sa 30 dk
Κρεμμυδόπιτα Μυκόνου
1sa 15 dk
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Değerlendirme yok
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1sa 20 dk
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2sa 20 dk
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 dk
Άγριο ρύζι με μήλα
50 dk