Cihazlar ve Aksesuarlar
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
άσπρο κραμπί (περίπου 650 γρ.), χωρίς το κοτσάνι, κομμένο σε χοντρά μακρόστενα κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη½
-
καρότα (περίπου 200 γρ.), καθαρισμένα και ξεφλουδισμένα2
Κοτόπουλο
-
νερό, καυτό1500 γρ.
-
1 κύβο ζωμού κοτόπουλουπάστα ζωμού κοτόπουλου1 ½ κ.γλ.
-
μπούτι κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα (ή στήθος), σε κομμάτια (4-5 εκ.)400 - 500 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (περίπου 30 γρ.)1 - 2 δέσμες
Ντρέσινγκ και συναρμολόγηση
-
μαγιονέζα50 γρ.
-
γιαούρτι50 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 - 2 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
262.7 mg
Protein
11.5 g
Kalori
731.4 kJ /
174.8 kcal
Yağ
13.1 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
4.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κόφτης Λαχανικών+
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
Değerlendirme yok
Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά
Değerlendirme yok
Ταμπουλέ με τόνο
55 dk
Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού
1sa 15 dk
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 dk
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 dk
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 dk
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45 dk
Μίνι λαχανόκηποι
15 dk
Αρωματικό αλάτι με σέλινο
35 dk
Φατσούλες με ντομάτα
1sa
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Değerlendirme yok