Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

30 μερίδες

Malzemeler

Ντρέσινγκ

μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα
1 κλωνάρι
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
1 κλωνάρι
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
20 γρ.
χυμό λεμονιού
2 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Κρέμα φέτας

φέτα
150 γρ.
τυρί κρέμα μαλακό
60 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
2 κ.σ.
χυμό λεμονιού
1 κ.σ.
θαλασσινό αλάτι
2 πρέζες
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
2 πρέζες

Καρπούζι και καρύδια

καρπούζι
400 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση καβουρδισμένα, για το γαρνίρισμα
40 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 77.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 213 kJ / 50.7 kcal

Yağ 4.6 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Değerlendirme yok

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1sa 10 dk

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40 dk

Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες

1sa

Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

1sa

Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι

1sa 20 dk

Σπιράλ πατάτες τηγανητές

45 dk

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Değerlendirme yok

Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά

45 dk

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Değerlendirme yok

Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι

Değerlendirme yok

Σαλάτα με φασόλια

Değerlendirme yok