Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

30 μερίδες

Malzemeler

Ντρέσινγκ

μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα
1 κλωνάρι
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
1 κλωνάρι
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
20 γρ.
χυμό λεμονιού
2 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Κρέμα φέτας

φέτα
150 γρ.
τυρί κρέμα μαλακό
60 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
2 κ.σ.
χυμό λεμονιού
1 κ.σ.
θαλασσινό αλάτι
2 πρέζες
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
2 πρέζες

Καρπούζι και καρύδια

καρπούζι
400 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση καβουρδισμένα, για το γαρνίρισμα
40 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 77.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 213 kJ / 50.7 kcal

Yağ 4.6 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Değerlendirme yok

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

30 dk

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5sa

Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου

2sa 20 dk

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Değerlendirme yok

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45 dk

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Değerlendirme yok

Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα

1sa 45 dk

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)

1sa

Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι

1sa 30 dk

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

1sa

Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

Değerlendirme yok