Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά

Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά

Değerlendirme yok
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 μερίδες

Malzemeler

  • κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους, κομμένα σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη λαχανικών)
    500 γρ.
  • πατάτες κομμένες σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη λαχανικών)
    500 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα κομμένη σε κομμάτι που να χωράει στην υποδοχή του κόφτη λαχανικών)
    100 γρ.
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 ¼ κ.γλ.
  • πιπέρι, αλεσμένο
    ¾ κ.γλ.
  • ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
    60 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • ψωμί σίκαλης κομμένο σε κομμάτια με το χέρι
    80 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στα 4
    150 γρ.
  • ντοματοπολτό (passata)
    500 γρ.
  • νερό
    170 γρ.
  • ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
    1 κ.γλ.
  • νιφάδες κόκκινου πιπεριού ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ¼ - ½ κ.γλ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    1 κ.γλ.
  • φύλλα βασιλικού, φρέσκα κομμένα σε κομμάτια με το χέρι
    10 γρ.
  • τυρί μοτσαρέλα φρέσκια (1 μπάλα), κομμένη σε μικρά κομμάτια με το χέρι
    125 γρ.

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 963 mg
Protein 16 g
Kalori 1580 kJ / 378 kcal
Yağ 20 g
Lif 5.7 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...