Cihazlar ve Aksesuarlar
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους, κομμένα σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη λαχανικών)500 γρ.
-
πατάτες κομμένες σε κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη λαχανικών)500 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένη σε κομμάτι που να χωράει στην υποδοχή του κόφτη λαχανικών)100 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
ψωμί σίκαλης κομμένο σε κομμάτια με το χέρι80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4150 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)500 γρ.
-
νερό170 γρ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 κ.γλ.
-
νιφάδες κόκκινου πιπεριού ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ - ½ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα κομμένα σε κομμάτια με το χέρι10 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα φρέσκια (1 μπάλα), κομμένη σε μικρά κομμάτια με το χέρι125 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
963 mg
Protein
16 g
Kalori
1580 kJ /
378 kcal
Yağ
20 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κόφτης Λαχανικών+
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
35 dk
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15 dk
Μους φιστικιού Αιγίνης
Değerlendirme yok
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
Değerlendirme yok
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 dk
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 dk
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3sa 10 dk
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2sa 35 dk
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
Değerlendirme yok
Τάρτα μήλου
Değerlendirme yok
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 dk
Φιλέτο πιπεράτο
20 dk