Cihazlar ve Aksesuarlar
Crema di zucchine con filetti di sogliola
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
-
400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di vino bianco secco
-
30 g di farina tipo 00
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 cucchiai di pesto
-
8 fette di pane tostato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
19 g
Kalori
1170 kJ /
279 kcal
Yağ
17 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
In forma perfetta
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salmone in crema di funghi con patate
50 dk
Uova strapazzate con asparagi e gamberi
15 dk
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1sa 10 dk
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 dk
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 dk
Salmone e carciofi al Varoma
55 dk
Fettine di pollo con crema di broccoli
45 dk
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 dk
Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi
50 dk
Sogliola al vapore con verdurine
45 dk
Anelli di totano su crema di piselli
40 dk
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 dk