Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di carote a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 100 g di zucchine a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 352.2 kJ / 84.2 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Karbonhidrat
- 5.6 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 623.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittata con verdure
35min
Fettine di pollo con crema di broccoli
45min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Carote tiepide alla salvia
35min
Tagliatelle di carote e zucchine
35min
Omini di pomodori
1h
Contorno di verdure
25min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Verdure miste al cartoccio
35min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min