Patatine di carote e zucchine

Patatine di carote e zucchine

3.3 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

200 g di carote a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
100 g di zucchine a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
500 g di acqua
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai olio extravergine di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 623.5 mg

Protein 0.7 g

Kalori 352.2 kJ / 84.2 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 5.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Festeggiamo insieme 15 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sogliola al vapore con verdurine

45 dk

Farrotto integrale alle verdure

50 dk

Salmone con crudo di pomodori

35 dk

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 dk

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 dk

Polpettine di spinaci e ricotta

30 dk

Calamari su crema di piselli e pomodori

50 dk

Uova strapazzate con asparagi e bacon

30 dk

Risotto integrale ai profumi mediterranei

45 dk

Burger di tacchino, melanzane e ricotta

20 dk

Tonno in pesto di mandorle e olive

30 dk

Torta salata finocchi, pancetta e formaggella

1sa 30 dk