Turmeric and Fenugreek Chicken

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

2 portions

Malzemeler

boneless chicken thighs cut in strips
400 g
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
garlic cloves peeled
5
fresh ginger peeled, sliced
10 g
ghee
30 g
tomato paste
80 g
cinnamon stick
1
star anise
3
cloves
3
cardamom
3
onions thinly sliced
120 g
water
100 g
chilli powder
1 tsp
coriander powder
2 tsp
cumin powder
½ tsp
turmeric powder
½ tsp
dried bay leaf
1
fenugreek seeds
15 g
yogurt plus extra for garnishing
30 g
coriander leaves to garnish
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1485.5 mg

Protein 44.4 g

Kalori 2050.8 kJ / 490.2 kcal

Yağ 25.5 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 22.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Nourishing 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

3 Std.

Lamb Tagine with Apricots and Honey

1 Std. 50 Min

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5 Std. 5 Min

Chicken with spring onion sauce and cucumber salad

1 Std. 15 Min

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

3 Std. 5 Min

Florentine Meatballs and Linguine

1 Std. 10 Min

Beef Bourguignon

1 Std. 30 Min

Pulled pork burger

5 Std.

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1 Std. 45 Min

Lamb korma

4 Std.

Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads

1 Std. 15 Min

Beef and beer pie

1 Std. 40 Min

Tümünü göster

Tümünü göster