Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Shredded Lettuce
- 1 iceberg lettuce head (approx. 8 oz), outer leaves removed, quartered
Cilantro-Lime
- 1 garlic clove
- ½ bunch cilantro, leaves and tender stems
- 1 oz lime juice
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
Pico de Gallo
- 3 oz yellow onions, cut into wedges
- 1 jalapeño pepper, destemmed, quartered lengthwise (seeds optional)
- ½ bunch cilantro, leaves and tender stems
- 8 oz Roma tomatoes, quartered
- ½ oz lime juice
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
Taco Mixture
- 4 oz yellow onions, cut into wedges
- 1 garlic clove
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz tomato paste
- 1 ½ tsp chili powder, to taste
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt, to taste
- 1 tsp paprika
- ½ tsp ground cumin
- 16 oz ground turkey, broken up into pieces
Rice
- 35 oz water
- 1 tsp salt
- 7 oz long-grain white rice
- 15 oz canned sweet corn, drained and rinsed
- 15 oz canned black beans, drained and rinsed
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 - 2 ripe avocados, sliced (¼ in.)
- 4 oz sour cream
- fresh cilantro leaves, to garnish
- 1 - 2 limes, quartered, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 4418 kJ / 1056 kcal
- Protein
- 44 g
- Karbonhidrat
- 101 g
- Yağ
- 57 g
- Doymuş Yağ
- 13 g
- Lif
- 22 g
- Sodyum
- 1831 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mediterranean Chicken
35min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Fish Tacos
45min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1h
Chicken Tacos
1h 10min
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2h
Chicken Shawarma Bowl
1h
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Chicken Fajita Soup
50 dk
Southwest Quinoa
40 dk