Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portion

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 445.9 mg

Protein 6 g

Kalori 434.9 kJ / 104 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted Vegetable Pizza

1sa 20 dk

Light Blue Dyed Eggs

55 dk

Lamb Cooked Two Ways with Carrot and Ginger Purée and Red Wine Jus

Değerlendirme yok

Beer Brats with Onions and Peppers

4sa 15 dk

Avocado Tikka (Matthew Kenney) Metric

6sa 5 dk

Winter Radish, Citrus and Cashew Cream (Matthew Kenney) Metric

Değerlendirme yok

Green Tea Crème Brûlée

2sa 35 dk

Giardiniera

72sa 20 dk

Raspberry-infused vinegar

73sa 10 dk

Lentil purée (Moujadarra)

1sa 20 dk

Roast beef and mushroom pizza

1sa 40 dk

Rye sourdough loaf

18sa 20 dk