Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portion

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 445.9 mg

Protein 6 g

Kalori 434.9 kJ / 104 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yorkshire puddings

3sa 40 dk

Deviled Eggs

20 dk

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 dk

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 dk

Cauliflower gratin

1sa

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 dk

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

40 dk

Peshwari Naans

2sa

Samosas

1sa 35 dk

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 dk

Chhole (chickpea curry) and rice

45 dk

Sichuan zucchini and eggplant

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster