Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portion

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 445.9 mg

Protein 6 g

Kalori 434.9 kJ / 104 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potato and mushroom gratin

2sa 5 dk

Pan de Sal

2sa 20 dk

Rosemary meat pies

3sa 30 dk

Southwest Creamed Corn

25 dk

Pesto Pasta Salad

30 dk

Bean ratatouille with halloumi

30 dk

Yorkshire puddings

3sa 40 dk

Steamed greens with lemon feta

20 dk

Chhole (chickpea curry)

35 dk

Biscuits

40 dk

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 dk

Stywe pap (firm porridge)

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster