Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portion

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 445.9 mg

Protein 6 g

Kalori 434.9 kJ / 104 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blitva

35 dk

Whole cauliflower with pea purée

40 dk

Southern Mac & Cheese

30 dk

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

50 dk

Roast potatoes with gremolata (peeler)

1sa 20 dk

Pilau Rice

30 dk

Sambal Brinjal

40 dk

Caramelised onion jam gravy

2sa 5 dk

Quick Broccoli Salad

5 dk

Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa

45 dk

Coleslaw

10 dk

Creamy Mac & Cheese

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster