Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portion

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces
30 gram
cauliflower floret
680 gram
garlic clove
2
water
45 gram
salt to taste
½ teaspoon
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tablespoon
chive, fresh chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 445.9 mg

Protein 6 g

Kalori 434.9 kJ / 104 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick Refried Beans

20 dk

Spring Garden Minestrone Soup

50 dk

Sautéed Cauliflower

25 dk

Green Bean Gremolata

25 dk

Refried Beans

4sa 10 dk

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 dk

Risotto with Broccolini

35 dk

Chinese-style Stir-Fried Vegetables

30 dk

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 dk

Ginger Scallion Fish Slices

40 dk

Potato Curry Soup

35 dk

Gluten and grain free bread rolls

1sa 20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster