Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
30 gram
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)
170 gram
paprika, smoked, ground
½ teaspoon
red onion sliced in half-moons (¼ in.)
115 gram
garlic clove thinly sliced
2
vegetable broth
795 gram
tomato purée
1 tablespoon
oregano, dried
½ teaspoon
salt to taste
½ teaspoon
chopped tomatoes, canned with juices
410 gram
pasta, dried orzo
115 gram
parsley leaf, fresh
5 sprig
dill, fresh
5 sprig
lemon juice
1 tablespoon
baby spinach, fresh
115 gram
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)
450 gram
red pepper flakes (isteğe bağlı)
½ teaspoon

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 671.3 mg

Protein 17.2 g

Kalori 1127 kJ / 269.4 kcal

Yağ 7.2 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 39.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Minestrone

45 dk

Kimchi Tofu Soup

35 dk

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 dk

ABC Soup

1sa 10 dk

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

30 dk

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50 dk

Miso salmon broth

40 dk

Bulghur and lentil soup

1sa

Spring Garden Minestrone Soup

50 dk

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 dk

Irish Potato Soup

35 dk

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster