Zucchini Soup

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

brown onions cut into halves
2 oz
garlic clove (optional)
1
zucchini cut into pieces
17 ½ oz
water
17 ½ oz
vegetable stock paste (see Tip)
1 tbsp
salt plus extra, to season, to taste
½ tsp
ground black pepper plus extra, to season, to taste
1 pinch
butter
2 tsp
cream cheese
1 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 348.7 mg

Protein 2.1 g

Kalori 335 kJ / 80.1 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Browned Pork Rice

1sa

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 dk

Lemon Pasta

35 dk

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 dk

Spaghetti Carbonara

40 dk

Vegan Orange Crescent Rolls

Değerlendirme yok

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Plum Clafoutis

1sa 15 dk

Poi

45 dk

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 dk

Tomato Soup

40 dk

Mood Lifting Berry Smoothie

10 dk