Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8 59 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1002.6 mg

Protein 28.1 g

Kalori 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 24.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Soothing Soups 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berry Dream

10 dk

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 dk

Tomato Soup with Grilled Cheese

40 dk

Chutney Chicken

30 dk

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4sa

Chinese Chicken Salad Dressing

10 dk

Apricot Dessert with Vanilla Yogurt

1sa 30 dk

Matzo Ball Soup

1sa 20 dk

Frozen Fruit Sorbet (TM6 Metric)

5 dk

Gluten-Free Mushroom Lasagna

1sa 45 dk

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 dk

Gochujang Ramen Noodles

30 dk