![Chicken and Bulgur Soup Chicken and Bulgur Soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1DF34623-7876-403D-AEC3-E7ABEDFA9FA1/Derivates/3dc10a23-dfe6-46f0-bc42-1d4798c50962.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 ½ oz bulgur wheat
- 14 oz chicken breast fillet, boneless, skinless, cut into strips (¼ in.)
- 1 ½ oz soy sauce
- 3 ½ oz carrots, cut into pieces
- 2 oz apple, peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
- 3 garlic cloves
- 1 fresh red chili, stem and seeds removed
- 1 tsp ground coriander
- ½ oz tomato paste
- ½ oz sesame oil
- 1 ½ tsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- 28 oz water
- 5 oz broccoli florets
- 3 ½ oz cremini mushrooms, stems removed, quartered
- 1 tbsp sambal oelek
- ¼ bunch cilantro leaves, chopped
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1121.8 kJ / 268.1 kcal
- Protein
- 28.1 g
- Karbonhidrat
- 24.8 g
- Yağ
- 7.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 1002.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5h 5min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40min
West African Peanut Soup with Chicken
50min
Spring Garden Minestrone Soup
50min
Tuna Dip
10min
Beef Stroganoff
40min
Crispy Saffron Chicken and Rice
2h 5min
Florentine Meatballs and Linguine
1 Std. 10 Min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 dk