Ana içeriğe geç Arama

Mussels Mariniere
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • olive oil
    20 gram
  • leek white parts only, sliced (1 cm)
    170 - 200 gram
  • white wine, dry
    250 gram
  • water
    200 gram
  • bay leaf, dried
    1
  • thyme leaf, fresh
    2 sprig
  • salt
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    2 - 3 pinch
  • mussel, fresh, cleaned cleaned
    800 - 1000 gram
  • parsley, fresh chopped, for garnishing
  • lemon cut in quarters, for drizzling
  • baguette sliced, for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 949.1 mg
Protein 27.6 g
Kalori 1331 kJ / 318.1 kcal
Yağ 10.1 g
Lif 0.9 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens Are A Window To The World 23 Tarif
Uluslararası
Our Kitchens Are A Window To The World 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(20)

1sa 30 dk

Fish pie with mashed potato topping

4.4(265)

2sa

Curry laksa

4.7(215)

45 dk

Coconut fish curry

4.7(420)

1sa 10 dk

Sambal Sotong

4.0(1)

1sa 15 dk

Tuna sushi rolls

4.4(23)

1sa 25 dk

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(137)

1sa 5 dk

Sambal udang (Skinnymixers)

4.6(70)

50 dk

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.4(17)

35 dk

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35 dk

Seafood Korma

4.4(64)

40 dk

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

4.0(5)

50 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster