Cihazlar ve Aksesuarlar
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ρύζι250 γρ.
-
νερό1050 γρ.
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες500 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο κόλιανδρο20 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό20 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (κρεμμύδι, κολοκυθάκι, καρότο, κολοκύθα, πράσο, σέλινο ή άλλα) κομμένα σε κομμάτια1000 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
100 γρ. κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)γιαούρτι120 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1422.8 mg
Protein
23.6 g
Kalori
2280.8 kJ /
545.1 kcal
Yağ
27.3 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
6.1 g
Karbonhidrat
50.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Σιρόπι λεμονιού
10 dk
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
50 dk
Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι
20 dk
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 dk
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Değerlendirme yok
Πάβλοβα (βέγκαν)
Değerlendirme yok
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 dk
Γάλα από φιστίκια κάσιους
Değerlendirme yok
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
Değerlendirme yok
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1sa 30 dk
Μουχαλεμπί
2sa 20 dk
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1sa