Τορτίγιες με γεύση μουσακά

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 μερίδες

Malzemeler

τυρί έμενταλ
30 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα 4
60 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
καρότο σε φέτες (1 εκ.)
150 γρ.
κόκκινη πιπεριά
60 γρ.
μανιτάρια, φρέσκα κομμένα στη μέση
60 γρ.
ελαιόλαδο
25 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
¾ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
1 κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
¾ κ.γλ.
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
200 γρ.
βοδινό κιμά
250 γρ.
μελιτζάνες σε φέτες (1 εκ.)
200 γρ.
βούτυρο, ανάλατο
10 γρ.
πλήρες γάλα
130 γρ.
αλεύρι
10 γρ.
τορτίγιες από σιτάρι (Ø 22 εκ.)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1008.8 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1938 kJ / 463 kcal

Yağ 24 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 42.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Değerlendirme yok

Κέικ με κολοκύθα και μήλο

3sa

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Değerlendirme yok

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Değerlendirme yok

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

15 dk

Καρπάτσιο παντζαριού

Değerlendirme yok

Sex on the beach

5 dk

Γαλατόψωμο

2sa 20 dk

Sex on the Beach

10 dk

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

2sa 10 dk

Παστουρμαδόπιτα

50 dk

Μοχίτο

10 dk