Cihazlar ve Aksesuarlar
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
ιταλικό τυρί burrata (150 γρ. η κάθε μια), στραγγισμένες4 μπάλες
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια καθαρισμένη, ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 2 πρέζες για το ραγού½ κ.γλ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες 3 χλστ.1
-
ελαιόλαδο και ακόμα 4 κ.γλ. για το λάδωμα40 γρ.
-
μελιτζάνες σε κύβους 3 εκ.400 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα σε τρίγωνες φέτες (wedges)200 γρ.
-
έτοιμη σάλτσα ντομάτας σε κονσέρβα, με κρεμμύδι και σκόρδο ("tomato frito")400 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα ψιλοκομμένα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα6 - 8
-
αλάτι1 πρέζα
-
μέλι4 κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
656.9 mg
Protein
9.5 g
Kalori
1303 kJ /
311 kcal
Yağ
21.3 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
5.7 g
Karbonhidrat
24.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 dk
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Değerlendirme yok
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 dk
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 dk
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50 dk
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 dk
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1sa
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 dk
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1sa 45 dk
Φοντύ τυριών
25 dk
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Değerlendirme yok