Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
10 μερίδες
Malzemeler
Ντρέσινγκ "Green Goddess"
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια90 γρ.
-
καρύδια, ψιλοκομμένα60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα30 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα30 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο120 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
ξίδι ρυζιού30 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις1 - 1 ½ κ.γλ.
Σαλάτα με φινόκιο
-
βολβό φινόκιο σε κομμάτια360 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο και λίγο επιπλέον για το γαρνίρισμα15 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια (5 εκ.)240 γρ.
-
πράσινο μήλο κομμένο στα τέσσερα210 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια (περίπου 2 δέσμες) (ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, βλ. συμβουλή)150 γρ.
-
240 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα, μαγειρεμέναπράσινα μπιζέλια, φρέσκα μαγειρεμένα240 γρ.
-
καρύδια, ψιλοκομμένα150 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
433.5 mg
Protein
8.5 g
Kalori
1118.9 kJ /
267.4 kcal
Yağ
21.1 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
14.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Εκλεκτό Δείπνο
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1sa 20 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1sa
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 dk
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 dk
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 dk
Τυροπιτάκια
35 dk
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 dk
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 dk
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2sa 20 dk
Ντάκος κρητικός
10 dk
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1sa
Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια
Değerlendirme yok