Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
10 μερίδες
Malzemeler
Ντρέσινγκ "Green Goddess"
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια90 γρ.
-
καρύδια, ψιλοκομμένα60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα30 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα30 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο120 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
ξίδι ρυζιού30 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις1 - 1 ½ κ.γλ.
Σαλάτα με φινόκιο
-
βολβό φινόκιο σε κομμάτια360 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο και λίγο επιπλέον για το γαρνίρισμα15 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια (5 εκ.)240 γρ.
-
πράσινο μήλο κομμένο στα τέσσερα210 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια (περίπου 2 δέσμες) (ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, βλ. συμβουλή)150 γρ.
-
240 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα, μαγειρεμέναπράσινα μπιζέλια, φρέσκα μαγειρεμένα240 γρ.
-
καρύδια, ψιλοκομμένα150 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
433.5 mg
Protein
8.5 g
Kalori
1118.9 kJ /
267.4 kcal
Yağ
21.1 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
14.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Εκλεκτό Δείπνο
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1sa
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
Değerlendirme yok
Κραμπλ με καλοκαιρινά φρούτα και κρεμ ανγκλέζ
1sa 10 dk
Pad Thai
45 dk
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Değerlendirme yok
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 dk
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Değerlendirme yok
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1sa
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2sa 25 dk
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
1sa 10 dk
Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ
Değerlendirme yok
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 dk