Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
10 μερίδες
Malzemeler
Ντρέσινγκ "Green Goddess"
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια90 γρ.
-
καρύδια, ψιλοκομμένα60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα30 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα30 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο120 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
ξίδι ρυζιού30 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις1 - 1 ½ κ.γλ.
Σαλάτα με φινόκιο
-
βολβό φινόκιο σε κομμάτια360 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο και λίγο επιπλέον για το γαρνίρισμα15 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια (5 εκ.)240 γρ.
-
πράσινο μήλο κομμένο στα τέσσερα210 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια (περίπου 2 δέσμες) (ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, βλ. συμβουλή)150 γρ.
-
240 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα, μαγειρεμέναπράσινα μπιζέλια, φρέσκα μαγειρεμένα240 γρ.
-
καρύδια, ψιλοκομμένα150 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
433.5 mg
Protein
8.5 g
Kalori
1118.9 kJ /
267.4 kcal
Yağ
21.1 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
14.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Εκλεκτό Δείπνο
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 dk
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 dk
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Değerlendirme yok
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Değerlendirme yok
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25 dk
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40 dk
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
50 dk
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 dk
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
45 dk
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1sa 20 dk
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1sa
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Değerlendirme yok