Beef and Feta Koftas

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

16 piece

Malzemeler

orange thin peelings of skin only
½
coriander, fresh cut in pieces, to taste
5 - 6 sprig
mint leaf, fresh to taste
10 - 15
green chilli, fresh halved and deseeded
2
beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 gram
Greek yoghurt
60 gram
feta cheese cut in pieces
100 gram
cumin, ground
1 teaspoon
baharat spice mix (isteğe bağlı) (see tip)
1 teaspoon
sea salt
1 teaspoon
spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 209.9 mg

Protein 10.3 g

Kalori 335.6 kJ / 80.2 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season Is a Healthy Season 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3sa 15 dk

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

30 dk

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3sa 10 dk

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 dk

Gluten free chicken and leek pies

3sa 20 dk

Ethiopian Meat Stew (Zighinì)

50 dk

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1sa 10 dk

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

1sa

Lamb and fennel ragu

4sa 35 dk

Chicken picadillo cups

40 dk

Oxtail Shepherd's Pie

6sa 30 dk

Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin

1sa 45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster