Ana içeriğe geç Arama

Beef and Feta Koftas
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
16 piece
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (isteğe bağlı) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 209.9 mg
Protein 10.3 g
Kalori 335.6 kJ / 80.2 kcal
Yağ 3.5 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season Is a Healthy Season 30 Tarif
Uluslararası
Every Season Is a Healthy Season 24 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

4.4(127)

3sa

Lamb Tagine with Apricots and Honey

4.2(145)

1sa 50 dk

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

4.3(35)

5sa 5 dk

Chicken with spring onion sauce and cucumber salad

5.0(4)

1sa 15 dk

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

4.6(165)

3sa 5 dk

Florentine Meatballs and Linguine

4.6(8)

1sa 10 dk

Beef Bourguignon

4.2(222)

1sa 30 dk

Pulled pork burger

4.5(159)

5sa

Spicy chicken with fragrant coconut rice

4.4(34)

1sa 45 dk

Lamb korma

4.1(229)

4sa

Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads

4.6(54)

1sa 15 dk

Beef and beer pie

4.0(65)

1sa 40 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster