Ana içeriğe geç Arama

Beef and Feta Koftas
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
16 piece
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (isteğe bağlı) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 209.9 mg
Protein 10.3 g
Kalori 335.6 kJ / 80.2 kcal
Yağ 3.5 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season Is a Healthy Season 30 Tarif
Uluslararası
Every Season Is a Healthy Season 24 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steak and Kidney Pudding

4.8(16)

5sa

Jalapeño chicken lettuce wraps

4.2(26)

30 dk

Ginger sesame oil chicken

4.3(196)

25 dk

Meatballs in Tomato Sauce

Değerlendirme yok

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

4.0(74)

40 dk

Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans

4.8(188)

1sa 15 dk

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

4.6(54)

2sa 50 dk

Sous-vide Chicken Breast

5.0(3)

2sa

Plaited pork pie

4.6(192)

40 dk

Spiced lamb pie

4.6(273)

40 dk

"Marry me" chicken pasta

4.4(812)

35 dk

Chorizo and Chicken Burgers

4.4(91)

20 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster