Cihazlar ve Aksesuarlar
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portion
Malzemeler
Rocket Pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 gram
-
lemon thin peelings of skin only1
-
pine nut, raw30 gram
-
garlic clove2
-
rocket, leaf85 gram
-
extra virgin olive oil75 gram
-
lemon juice15 gram
-
salt¼ teaspoon
Broccoli
-
extra virgin olive oil for greasing1 tablespoon
-
broccoli floret560 gram
-
red onion thinly sliced220 gram
-
cherry tomato halved220 gram
-
feta cheese crumbled150 gram
-
lemon halved2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
497.2 mg
Protein
12.1 g
Kalori
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Yağ
26.6 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
15.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 dk
Risotto with Spinach and Peas
30 dk
Lemon Pasta
35 dk
Tempeh bolognaise
30 dk
Pizza Margherita
2sa 10 dk
Fatayer with cheese and mint
2sa 15 dk
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40 dk
Vegetable Sambar
35 dk
Warm bulgur salad with orange dressing
40 dk
Soba noodle mee goreng
40 dk
Amritsari dal
26sa
Crowd pleaser pierogi
2sa