Cihazlar ve Aksesuarlar
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portion
Malzemeler
Rocket Pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 gram
-
lemon thin peelings of skin only1
-
pine nut, raw30 gram
-
garlic clove2
-
rocket, leaf85 gram
-
extra virgin olive oil75 gram
-
lemon juice15 gram
-
salt¼ teaspoon
Broccoli
-
extra virgin olive oil for greasing1 tablespoon
-
broccoli floret560 gram
-
red onion thinly sliced220 gram
-
cherry tomato halved220 gram
-
feta cheese crumbled150 gram
-
lemon halved2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
497.2 mg
Protein
12.1 g
Kalori
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Yağ
26.6 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
15.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tomato and Vegetable Quiche
1 godz. 45 min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min
Butter Bean and Feta Burgers
1 godz. 30 min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 min
Tomato Soup with Burrata
35 min
No-roll cheesy broccoli quiche
1 godz. 25 min
Lemon Pasta
35 min
Spinach and Butternut Squash Roulade
2 godz.
Spring Garden Minestrone Soup
50 min
Vegan Mushroom Bowls
1 godz. 20 min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 min
Chana Masala
45 min