Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 κομμάτια

Malzemeler

νιφάδες βρώμης
110 γρ.
λιναρόσπορους
20 γρ.
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)
125 γρ.
μέλι
115 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
75 γρ.
75 γρ. σταφίδες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

January Reset 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού

15 Min

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Keine Bewertungen

Αμυγδαλοβούτυρο

5 Min

Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)

Keine Bewertungen

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 Min

Μούσλι για ενέργεια

25 Min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 Min

Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας

10 Min

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

15 Min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 Min

Κοτόπουλο tikka masala

1 Std. 10 Min

Γρήγορο πόριτζ

10 Min