Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 κομμάτια

Malzemeler

νιφάδες βρώμης
110 γρ.
λιναρόσπορους
20 γρ.
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)
125 γρ.
μέλι
115 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
75 γρ.
75 γρ. σταφίδες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

January Reset 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

50 Min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40 Min

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

30 Min

Πίτσα Diavola

1 Std. 30 Min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10 Min

Καφές μακιάτο καραμέλα

15 Min

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

50 Min

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

35 Min

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Keine Bewertungen

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1 Std. 10 Min

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25 Min

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50 Min