Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 κομμάτια

Malzemeler

νιφάδες βρώμης
110 γρ.
λιναρόσπορους
20 γρ.
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)
125 γρ.
μέλι
115 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
75 γρ.
75 γρ. σταφίδες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

January Reset 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 dk

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Değerlendirme yok

Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού

15 dk

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

30 dk

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 dk

Νουντλς με γαρίδες (Thermomix® Cutter)

40 dk

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

Değerlendirme yok

Γιορτινό punch

10sa

Κέικ με σαμπάνια και φράουλες

3sa 10 dk

Τζελάτο με τζιν και λεβάντα

Değerlendirme yok

Μούσλι για ενέργεια

25 dk

Μπριος

3sa