Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 κομμάτια

Malzemeler

νιφάδες βρώμης
110 γρ.
λιναρόσπορους
20 γρ.
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)
125 γρ.
μέλι
115 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
75 γρ.
75 γρ. σταφίδες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

January Reset 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 dk

Κοτόπουλο tikka masala

1sa 10 dk

Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο

Değerlendirme yok

Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα

1sa

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Değerlendirme yok

Στέικ sous-vide

1sa 30 dk

Κολοκυθοκεφτέδες

40 dk

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 dk

Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)

5sa

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1sa

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 dk

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

40 dk