Cihazlar ve Aksesuarlar
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι15 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια100 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μουστάρδα Dijon2 κ.σ.
-
φρέσκα φύλλα θυμαριού και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
-
πατάτες με τη φλούδα, σε κύβους (3 εκ.)500 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
1 κύβο ζωμού κοτόπουλουπάστα ζωμού κοτόπουλου1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κύβους (4 εκ.)800 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, πλήρη (περίπου 48% λιπαρά)100 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
35 g
Kalori
1419 kJ /
340 kcal
Yağ
12 g
Lif
2.7 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κοτονοστιμιές
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Απλός σολομός στον άτμο
30 dk
Μακαρόνια με κιμά
40 dk
Γαριδομακαρονάδα
40 dk
Αμυγδαλοβούτυρο
5 dk
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 dk
Σολομός με λαχανικά
1sa 15 dk
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1sa
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 dk
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 dk
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 dk
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 dk
Κοτόπουλο με μπύρα
1sa 30 dk