Ψαρόσουπα βελουτέ

4.8 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 μερίδες

Malzemeler

πατάτες κομμένες σε κυβάκια (2 εκ.)
400 γρ.
φιλέτα ψαριού
700 γρ.
ελαιόλαδο
2 κ.σ.
καρότα σε κομμάτια
150 γρ.
κρεμμύδια σε κομμάτια
100 γρ.
πράσα σε κομμάτια
100 γρ.
σέλερι σε κομμάτια
50 γρ.
νερό
1000 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.
αλάτι και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
1 κ.γλ.
πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
¼ κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 487.5 mg

Protein 25.5 g

Kalori 970 kJ / 231.9 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 18.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Πρωταθλητής της σούπας 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Φιστικοβούτυρο

10 dk

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2sa 30 dk

Κοτόπουλο με πιπεριές

45 dk

Ριζότο με θαλασσινά

1sa 15 dk

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 dk

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20 dk

Κέικ μήλου με κανέλα

1sa 45 dk

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 dk

Γιαουρτόκρεμα

4sa 20 dk

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 dk

Σούπα ταμπουράς

30 dk

Ριζότο ντομάτας

30 dk