Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 μερίδες

Malzemeler

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
120 γρ.
σκελίδες σκόρδο
1 - 2
ελαιόλαδο
20 γρ.
στήθος κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα κομμένο σε κύβους 2 εκ. (περίπου 250 γρ.)
1
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
200 γρ.
νερό
800 γρ.
κύβο ζωμού
1
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
2 - 3 πρέζες
μακριά ζυμαρικά
300 γρ.
τυρί κρέμα
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό χοντροκομμένο, για γαρνίρισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 523.9 mg

Protein 24.5 g

Kalori 2406.3 kJ / 575.1 kcal

Yağ 24.6 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 64.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Σπιτικό 39 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι

3sa

Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες

50 dk

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 dk

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 dk

Κοτόπουλο με πιπεριές

45 dk

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Değerlendirme yok

Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)

5 dk

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 dk

Μάφινς μήλου με κανέλα

35 dk

Κέικ μήλου με κανέλα

1sa 45 dk

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 dk

Ριζότο ντομάτας

30 dk