Salteado de alface e camarão

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

azeite
15 g
dentes de alho
2
camarão s/ casca
250 g
malaguetas secas cortadas ao meio
2
alface romana
200 g
molho de soja light
15 g
açúcar
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 491.6 mg

Protein 9.7 g

Kalori 374.2 kJ / 89.5 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dezembro - Frutos e legumes do mês 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Canja com limão

1sa

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1sa

Salteado de couve e abóbora

15 dk

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 dk

Esparguete com creme de beringela

40 dk

Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM5

Değerlendirme yok

Sopa de couve-flor com grelos

45 dk

Sopa de nabo e alho-francês

1sa

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1sa 20 dk

Sopa de couve-flor e alho assados

1sa 10 dk

Salsichas frescas com batata

35 dk

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 dk