Salteado de alface e camarão

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

azeite
15 g
dentes de alho
2
camarão s/ casca
250 g
malaguetas secas cortadas ao meio
2
alface romana
200 g
molho de soja light
15 g
açúcar
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 491.6 mg

Protein 9.7 g

Kalori 374.2 kJ / 89.5 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dezembro - Frutos e legumes do mês 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 dk

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 dk

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 dk

Coxas de frango com puré de cenoura

8sa 45 dk

Lombo de porco com vegetais

40 dk

Creme cor de laranja

50 dk

Salteado de couve e abóbora

15 dk

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 dk

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 dk

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 dk

Feijoada à marinheiro

1sa

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 dk