Ana içeriğe geç Arama
Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum
4.5 44 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
12 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • salsa
    10 g
  • queijo flamengo
    150 g
  • curgetes
    6
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
    240 g
  • natas
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • mostarda
    1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 405.8 mg
Protein 10.4 g
Kalori 678.5 kJ / 162.2 kcal
Yağ 10.7 g
Lif 1.6 g
Doymuş Yağ 4.8 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche de abóbora

3.7(3)

2sa 5 dk

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

3.7(10)

45 dk

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

4.4(36)

50 dk

Tarte de cogumelos

4.6(16)

50 dk

Piza de atum low carb

4.1(16)

1sa

Muffins de peru e ovo

4.5(20)

1sa

Lasanha de curgete

4.7(12)

2sa 15 dk

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

4.2(91)

40 dk

Beringela recheada com atum

4.7(340)

1sa

Empadão de couve-flor

4.2(35)

1sa 35 dk

Fusilli com frango no forno

4.2(135)

35 dk

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

4.5(218)

1sa 30 dk