Cihazlar ve Aksesuarlar
Torta vegetariana
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 porções
Malzemeler
Massa
-
farinha de trigo integral mais q. b. para polvilhar200 g
-
coentro só as folhas5 talos de
-
azeite80 g
-
água50 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
salsinha fresca15 g
-
azeite70 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada ao meio150 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos300 g
-
castanhas portuguesas cozidas, sem casca300 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
queijo cremoso (cream cheese)170 g
-
cebola80 g
-
40 g uva passacranberry desidratada40 g
-
pimenta, moída1 pitada
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Sodyum
707.4 mg
Protein
8.3 g
Kalori
2522.8 kJ /
602.9 kcal
Yağ
36 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
9.1 g
Karbonhidrat
64 g
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