Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g natas de aveia
- 1 c. chá de sumo de limão
- 80 g bebida vegetal
-
1
c. chá de amido de milho
veya 1 c. chá de farinha de araruta - 290 g jaca cozida, em água, escorrida
-
80
g chalotas
veya 110 g cebola cortada em pedaços - 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 200 g cogumelos shitake laminados
- ½ c. chá de paprika fumada
- 1 c. chá de mostarda
- 45 g pasta de miso
- 60 g manteiga de amêndoa
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 983.8 kJ / 235.1 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 23.8 g
- Yağ
- 14.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 522.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 Std. 20 Min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Almofadinhas de soja e caril
1sa 10 dk
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40min
Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva
50min
Estufado de amendoim africano
50min
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Chili com seitan
25min
Cozido de tofu
30min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min