Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

4.5 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

sobras de pão
150 g
chalota
100 g
gengibre
10 g
vagens de cardamomo só as sementes
2
azeite
20 g
tangerinas só os gomos s/ caroços (200 g aprox.) (ver dica)
2
cenoura cortada em pedaços
750 g
água
900 g
sal
1 c. chá de
azeite q.b. p/ o pão
1 fio de
tangerina só a raspa
1
flor de sal
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 doses

Sodyum 3772.6 mg

Protein 26.2 g

Kalori 4252.9 kJ / 1016.5 kcal

Yağ 27.1 g

Lif 31.9 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 175.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

O melhor dos nossos Testers 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche de atum e tomilho-limão

45 dk

Sumo de abacaxi e espinafres

5 dk

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 dk

Esparregado da Sena

15 dk

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 dk

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30 dk

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1sa 30 dk

Risoto de cogumelos e uva

50 dk

Cozer 200-500 g de ervilhas

25 dk

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 dk

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 dk

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 dk