Fitness-Kokosriegel ohne Backen

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 15 dk

12 Portionen

Malzemeler

Kokosraspeln
150 g
Mandelmus, weiß
120 g
Kokosöl
30 g
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 54 mg

Protein 3 g

Kalori 696 kJ / 166 kcal

Yağ 16 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power-Snacks 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterraner Green-Goddess-Salat

40 Min

Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce

1 Std. 15 Min

Krümelmonster-Cheesecake-Eis

9 Std.

Maronireis mit Vanilleeis und Schokosauce

15 Min

Schokoladenherzen

1 Std. 30 Min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 Std. 30 Min

Pink Super Smoothie

5 Min

Versteckte Früchte

45 Min

Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika

1 Std. 20 Min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 Min

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1 Std. 10 Min

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30 Min