Fitness-Kokosriegel ohne Backen

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 15 dk

12 Portionen

Malzemeler

Kokosraspeln
150 g
Mandelmus, weiß
120 g
Kokosöl
30 g
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 54 mg

Protein 3 g

Kalori 696 kJ / 166 kcal

Yağ 16 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power-Snacks 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lauwarme Schoggi-Küchlein aus dem Nester

50 min

Schoggichüechli aus dem Nester

45 min

Bananen-Honig Porridge

10 min

Mini-Germknödel mit Powidl, Mohnzucker und Vanillesauce

45 min

Drachenfrucht-Slush

8 h 10 min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 h 30 min

Blüten-Focaccia

1 h 45 min

Number Cake 10 Jahre Thermomix® Österreich

5 h

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1 h

Risottata - Lachs und Schwammerl

45 min

Lachs-Teriyaki-Bowl

50 min

Schnelle Spätzle

25 min