Fitness-Kokosriegel ohne Backen

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 15 dk

12 Portionen

Malzemeler

Kokosraspeln
150 g
Mandelmus, weiß
120 g
Kokosöl
30 g
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 54 mg

Protein 3 g

Kalori 696 kJ / 166 kcal

Yağ 16 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power-Snacks 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cranberry-Rosmarin-Limonade

5 Min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 Min

Partysonne mit Spinat und Feta

1 Std. 30 Min

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1 Std. 10 Min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 Std. 30 Min

Schoko-Energiebällchen

35 Min

Erfrischender Morgendrink

10 Min

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55 Min

Green Sensation

15 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Pink Super Smoothie

5 Min

Himbeer-Snack-Kugeln

55 Min