Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

4.5 118 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 13sa

5 Portionen

Malzemeler

Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Zimt, gemahlen
1 - 2 Prisen
Äpfel entkernt, in Stücken
130 g
frische Feigen in Scheiben
140 g
Mandeldrink
500 g
Honig
40 - 60 g
Haferflocken
200 g
frische Heidelbeeren
50 g
Mandelblättchen zur Dekoration
Matcha-Pulver (isteğe bağlı) zur Dekoration

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 7 g

Kalori 1166 kJ / 278 kcal

Yağ 8 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Schlanke Küche 24 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frühstücksriegel

1 Std. 20 Min

Basen-Müsli

10 Min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 Std. 30 Min

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 Min

Sommerporridge

25 Min

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55 Min

Green Emotion

15 Min

Red Energy Boost

15 Min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 Min

Green Sensation

15 Min

Proteinriegel

2 Std.

Risottobällchen Jack O´Lantern

1 Std. 50 Min