Chocolate and peanut protein bombs

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

roasted unsalted peanuts
80 g
canned chickpeas drained
150 g
rolled oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
full cream milk
120 g
dark chocolate broken into pieces
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 72.3 mg

Protein 16.4 g

Kalori 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 10.2 g

Karbonhidrat 29.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chewy chocolate brownies

35 dk

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 dk

Lasagne with fresh spinach pasta

2sa 20 dk

Creamy chicken curry and rice

45 dk

Breakfast burritos

45 dk

Triple chocolate muffins

20 dk

Quick strawberry dessert

5 dk

Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer)

45 dk

All in one bowl bolognese

40 dk

Milk chocolate hazelnut spread

15 dk

Chilli and cheese nachos

35 dk

DIY pizza pockets

1sa 50 dk