Chocolate and peanut protein bombs

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

roasted unsalted peanuts
80 g
canned chickpeas drained
150 g
rolled oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
full cream milk
120 g
dark chocolate broken into pieces
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 72.3 mg

Protein 16.4 g

Kalori 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 10.2 g

Karbonhidrat 29.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55 dk

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 dk

Lasagne with fresh spinach pasta

2sa 20 dk

Community fave brown rice salad

55 dk

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 dk

CADA (4 ingredient muesli)

10 dk

Cajun chicken schnitzel and slaw

45 dk

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45 dk

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1sa 45 dk

Pork meatballs with couscous

50 dk

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 dk

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50 dk