Chocolate and peanut protein bombs

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

roasted unsalted peanuts
80 g
canned chickpeas drained
150 g
rolled oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
full cream milk
120 g
dark chocolate broken into pieces
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 72.3 mg

Protein 16.4 g

Kalori 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 10.2 g

Karbonhidrat 29.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pork meatballs with couscous

50 Min

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 Min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 Min

Protein Bars

50 Min

Chicken and refried bean burrito

45 Min

Crunchy broccoli salad with speck

10 Min

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)

1 Std.

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55 Min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 Min

High protein chicken parmi hot pocket

1 Std. 15 Min

Cheeseburger focaccia

2 Std. 15 Min

Sweet potato pikelets

45 Min