Chocolate and peanut protein bombs

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

roasted unsalted peanuts
80 g
canned chickpeas drained
150 g
rolled oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
full cream milk
120 g
dark chocolate broken into pieces
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 72.3 mg

Protein 16.4 g

Kalori 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 10.2 g

Karbonhidrat 29.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Romany creams

1sa 15 dk

Pickled beetroot (Thermomix® Cutter)

1sa 10 dk

Pickled beetroot (Thermomix® Cutter, using modes)

1sa 10 dk

JJ's curry powder

30 dk

Dip of all Dips (Thermodudes)

45 dk

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter, using modes)

55 dk

Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter)

48sa 20 dk

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)

1sa

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

3sa 35 dk

Apple, feijoa and ginger sponge pudding

1sa 20 dk

Spiced nut clusters

35 dk