Cheesy broccoli pots

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

Broccoli flan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
180 g
garlic cloves
2
salted butter
10 g
broccoli broken into large florets
280 g
ricotta
180 g
eggs
2
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
500 g

Cheese sauce

unsalted butter
20 g
milk
250 g
cornflour
20 g
nutmeg
1 pinch
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh chives chopped to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 637.6 mg

Protein 14.8 g

Kalori 909.5 kJ / 217.4 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 8.6 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varoma Ramekins 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bicol Express

45 Min

Spaghetti carbonara (TM7)

40 Min

Pad Thai

1 Std.

Creamy pistachio pasta

40 Min

Pasta and mushroom soup with chicken involtini

1 Std. 15 Min

Tomato and mushroom spaghetti

30 Min

Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer, TM5)

45 Min

Madurese chicken satay

1 Std. 30 Min

Indonesian white spice paste

35 Min

Beer Pickles

24 Std. 20 Min

Chocolate chip and pistachio cream cookies

1 Std.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 Min