Cheesy broccoli pots

5.0 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

Broccoli flan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
180 g
garlic cloves
2
salted butter
10 g
broccoli broken into large florets
280 g
ricotta
180 g
eggs
2
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
500 g

Cheese sauce

unsalted butter
20 g
milk
250 g
cornflour
20 g
nutmeg
1 pinch
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh chives chopped to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 637.6 mg

Protein 14.8 g

Kalori 909.5 kJ / 217.4 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 8.6 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varoma Ramekins 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1sa 30 dk

Tuna and olive empanaditas

4sa 5 dk

Mushroom-stuffed mushrooms

50 dk

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1sa

Parmesan gelato

4sa 30 dk

Mini vegetable egg bites

45 dk

Oysters Kilpatrick

15 dk

Versatile smooth soup

45 dk

Green pea and feta hummus wraps

10 dk

Sicilian prawn salad

40 dk

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Değerlendirme yok

Pici fritelle (fritters)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster