Cheesy broccoli pots

5.0 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

Broccoli flan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
180 g
garlic cloves
2
salted butter
10 g
broccoli broken into large florets
280 g
ricotta
180 g
eggs
2
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
500 g

Cheese sauce

unsalted butter
20 g
milk
250 g
cornflour
20 g
nutmeg
1 pinch
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh chives chopped to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 637.6 mg

Protein 14.8 g

Kalori 909.5 kJ / 217.4 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 8.6 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varoma Ramekins 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30 dk

Butterflied chilli lemon chicken and rice

1sa 45 dk

Everyday gourmet butter

35 dk

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1sa 50 dk

Boulangère potatoes

1sa 40 dk

Christmas Cake (Diabetes)

2sa 45 dk

Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter

10 dk

Za'atar seasoning

5 dk

Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing

35 dk

Rye loaf

40 dk

Steamed carrot and orange sponges

45 dk

Spiced lamb roast (MEATER+®)

29sa 50 dk