Ana içeriğe geç Arama
Pumpkin and antipasto risoni salad

Pumpkin and antipasto risoni salad
4.5 37 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)
    150 g
  • water
    1500 g
  • butternut pumpkin flesh only, cut into cubes (1.5 cm)
    400 g
  • dried risoni pasta
    210 g
  • olive oil
    40 g
  • sea salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • balsamic vinegar
    30 - 40 g
  • pitted Kalamata olives drained and cut into slices
    50 g
  • sun-dried tomatoes drained and cut into slices
    60 g
  • marinated artichoke hearts drained and cut into pieces
    100 g
  • fresh basil leaves roughly torn
    15 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 489.3 mg
Protein 12 g
Kalori 1265 kJ / 301 kcal
Yağ 16 g
Lif 4.7 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Festive Flavour 105 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoni salad with artichoke and feta

3.8(92)

25 Min

Pumpkin risotto with bacon

4.4(1.4K)

40 Min

Warm Mediterranean couscous salad

4.5(120)

30 Min

Sweet potato pasta with burnt sage butter

3.9(34)

30 Min

Israeli couscous salad

2.0(150)

1 Std.

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

4.7(61)

55 Min

Peanut and soba noodle slaw

4.3(127)

20 Min

Caprese hasselback chicken

4.0(49)

40 Min

Warm sweet potato and chickpea salad

4.7(228)

45 Min

Feta, spinach and potato frittata

4.6(563)

1 Std.

Chicken and pesto risoni

4.4(345)

35 Min

Broccoli salad

4.4(508)

10 Min