Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 168 mg

Protein 3.3 g

Kalori 363.2 kJ / 86.8 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Braised Dongpo Pork

Değerlendirme yok

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

45 dk

Date and Oat Drink

20 dk

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1sa 25 dk

Mapo tofu

15 dk

Hot and sour soup

20 dk

Prawns and Cuttlefish with Celery

30 dk

Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)

30 dk

Homemade Chicken Stock Powder

1sa 35 dk

Hong Kong Style Steamed Fish

30 dk

Three-in-One Steamed Thai Style Fish and Tofu with Shimeiji Mushrooms

30 dk

Stir-fry Baby Bak Choy

10 dk