Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 168 mg

Protein 3.3 g

Kalori 363.2 kJ / 86.8 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stir-fry Baby Bak Choy

10 dk

Kimchi Tofu Soup

35 dk

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1sa 25 dk

Salted Vegetables Duck Soup

2sa 5 dk

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

45 dk

Balado Eggplant

50 dk

Squid in squid ink sauce (calamares en su tinta)

1sa 5 dk

Hot and sour soup

20 dk

Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)

35 dk

Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)

30 dk

Homemade Chicken Stock Powder

1sa 35 dk

Hong Kong Style Steamed Fish

30 dk