Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 168 mg

Protein 3.3 g

Kalori 363.2 kJ / 86.8 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lutong bahay (Everyday favorites) 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ayam Pongteh

30 dk

Soy Braised Whole Chicken

1sa 50 dk

Pizza Diavola

Değerlendirme yok

Stir Fried French Beans

15 dk

Green Chillies With Pork Belly

25 dk

Lu ji chi (braised chicken wings)

25 dk

Cereal Prawns

30 dk

Bubur Cha Cha (Coconut Milk Dessert with Sweet Potatoes)

40 dk

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 dk

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 dk

Sri Lankan spicy sauce

2sa 30 dk

Sambal Kangkung

10 dk