Ana içeriğe geç Arama
Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • oil
    30 g
  • garlic cloves
    3
  • red onion
    50 g
  • tomatoes quartered
    50 g
  • bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
    300 g
  • chicken stock paste
    10 g
  • fish sauce
    10 g
  • ground black pepper
    1 pinch
  • eggs lightly beaten
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 168 mg
Protein 3.3 g
Kalori 363.2 kJ / 86.8 kcal
Yağ 7 g
Lif 1.7 g
Doymuş Yağ 1.3 g
Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancit bihon

4.6(5)

25 dk

Japanese Oden Soup

5.0(1)

1sa 30 dk

Adobong Puti (White Adobo)

4.9(7)

1sa

Ribs Kaldereta

4.0(3)

1sa 15 dk

Pinakbet

5.0(6)

15 dk

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Değerlendirme yok

Menudo

5.0(2)

45 dk

Laing

4.8(9)

1sa 50 dk

Ginisang munggo (Mung bean soup)

4.0(1)

1sa

Arrozcaldo

5.0(1)

25 dk

Bicol Express

5.0(8)

45 dk

Pork Adobo

4.1(25)

55 dk