Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 168 mg

Protein 3.3 g

Kalori 363.2 kJ / 86.8 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Tarif
Uluslararası

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stir Fried Broccoli with Carrot

15 dk

Stir Fried Whole Fish

20 dk

Braised Rice Wine Fish

20 dk

Tomato-egg soup

20 dk

Dried Scallop Fish Slice Congee

30 dk

Hong Kong Style Steamed Fish

30 dk

Foochow Nourishing Chicken Soup

1sa 20 dk

Stir Fried French Beans

15 dk

Sambal Brinjal

40 dk

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 dk

Stir Fried Prawns with Soy Sauce

35 dk

Cantonese Steamed Fish

40 dk