Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

6 μερίδες

Malzemeler

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
50 γρ.
κουκουνάρι (πινόλια)
20 γρ.
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα
40 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
130 γρ.
χυμό λεμονιού
25 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο
1 κ.γλ.
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου σε κύβους (2 εκ.)
500 γρ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το κοτόπουλο
ζυμαρικά (π.χ. φαρφάλες, βίδες κλπ.)
300 γρ.
νερό, καυτό
1200 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
250 γρ.
μοτσαρελίνια ή μοτσαρέλα κανονικού μεγέθους, σε κομμάτια (βλ. συμβουλή)
250 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 517.2 mg

Protein 33.9 g

Kalori 2825.6 kJ / 675.3 kcal

Yağ 42 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 12.5 g

Karbonhidrat 40.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ψωμί χωρίς γλουτένη

1sa 40 dk

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 dk

Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη

1sa 45 dk

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3sa 15 dk

Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες

7sa

Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα

25 dk

Γάλα αμυγδάλου

1sa 20 dk

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55 dk

Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί

6sa 30 dk

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10 dk

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20 dk

Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

1sa