Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20
γρ. λάδι
veya 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
veya 20 γρ. κρεμμύδι -
250
γρ. μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
veya 250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Besin Değeri
- şuna göre 250 γρ.
- Kalori
- 1878 kJ / 449 kcal
- Protein
- 59 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 0.2 g
- Sodyum
- 167 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 Min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 min
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10 Min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 Min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες
15 Min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15 Min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 λεπτ.
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Değerlendirme yok
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 Min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 Min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 Min