Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 17 dk

Toplam 50 dk

8 porsiyon

Malzemeler

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 104.1 mg

Protein 16.5 g

Kalori 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ispanaklı Muzlu Pankekler

45min

Hollandez Sos

15min

Anzak Kurabiyeleri

30min

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min

Mango Cheesecake

4h

Anne Köftesi

1h 10min

Kakaolu Kekli Karamel Soslu Pasta

2h 50min

Sebzeli Dürümler

1h

Badem Posasından Pankekler

30min

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

3h

Avokadolu Mus Pasta

13h

Patates Püresi

40min