Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 17 dk

Toplam 50 dk

8 porsiyon

Malzemeler

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 104.1 mg

Protein 16.5 g

Kalori 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 dk

Asya Salata

35 dk

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

1sa 30 dk

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 dk

Chialı Tavuk Burger

1sa 10 dk

Çilek, Beyaz Çikolata ve Antep Fıstıklı Parfe

13sa

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Değerlendirme yok

Vejeteryan Köfteler

1sa 10 dk

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1sa

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1sa 20 dk

Süzme Mercimek Çorbası

45 dk

Mantarlı ve Sucuklu Pizza

1sa 30 dk