Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 17 dk

Toplam 50 dk

8 porsiyon

Malzemeler

kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
80 g
konserve nohut suyu süzülmüş
150 g
yulaf ezmesi ince
60 g
protein tozu vanilyalı
80 g
süt
120 g
bitter çikolata parçalara bölünmüş
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 104.1 mg

Protein 16.5 g

Kalori 1612.4 kJ / 385.4 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester - Tatlılar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

1sa

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45 dk

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 dk

Peynir ve Otlu Mini Milföyler

1sa

Peynirli Atıştırmalık Rulolar

40 dk

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 dk

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1sa

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 dk

Caprese Wrap

10 dk

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1sa 30 dk

Keten Tohumlu Kraker

1sa 50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster