Bamya Yahnisi

Bamya Yahnisi

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

bamya, taze sapları temizlenmiş
1000 g
elma sirkesi
3 yk
diş sarımsak
4
soğan dörde bölünmüş
200 g
kişniş, taze (isteğe bağlı) doğranmış
10 dal
zeytinyağı
60 g
dana eti, kemiksiz küp küp kesilmiş (3 cm)
300 g
tuz
1 tk
karabiber
1 tutam
doğranmış domates, konserve
500 g
domates püresi
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 23.1 g

Kalori 1538.1 kJ / 367.6 kcal

Yağ 19.5 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tanıdık Lezzetler 16 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20 min

Fındıklı Lokum

26 h 45 min

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

20 min

Şeftali ve Kirazlı Kek

3 h 30 min

Çikolatalı Muffinler

50 min

Kremalı Portakallı Muffinler

1 h

Avcı Böreği

1 h 10 min

Elmalı Cevizli Muffinler

45 min

Bitter Çikolatalı Akışkan Kek

2 h

Böğürtlen ve Erikli Kek

2 h 10 min

Hellim ve Beyaz Peynirli Kek

1 h 45 min

Katıklı Kabak Dolması

1 h 10 min