Bamya Yahnisi

Bamya Yahnisi

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porsiyon

Malzemeler

bamya, taze sapları temizlenmiş
1000 g
elma sirkesi
3 yk
diş sarımsak
4
soğan dörde bölünmüş
200 g
kişniş, taze (isteğe bağlı) doğranmış
10 dal
zeytinyağı
60 g
dana eti, kemiksiz küp küp kesilmiş (3 cm)
300 g
tuz
1 tk
karabiber
1 tutam
doğranmış domates, konserve
500 g
domates püresi
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 23.1 g

Kalori 1538.1 kJ / 367.6 kcal

Yağ 19.5 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tanıdık Lezzetler 16 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ispanak Başı

40 dk

Fas Kuskusu

Değerlendirme yok

Sicilya Usulü Arançini

3sa 50 dk

Elmalı Pirinç Muhallebisi

1sa 45 dk

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 dk

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 dk

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30 dk

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

1sa 30 dk

Çilek ve fındık sütlü shake

10 dk

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 dk

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1sa

Yumurta Salatalı Sandviç

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster