Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porsiyon

Malzemeler

bezelye, dondurulmuş
80 g
kaynar su
90 g
nane yaprağı
10 adet
keçi peyniri parçalara bölünmüş
40 g
avokado (yakl. 140 g)
1 adet
taze sıkılmış limon suyu
20 g
tuz
⅛ tk
karabiber
1 tutam
ekmek servis etmek için
2 - 4 dilim

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 538.9 mg

Protein 15.7 g

Kalori 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Yağ 17.3 g

Lif 12 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 29.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bezelye Zamanı 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çikolatalı Dev Kurabiye

1sa 10 dk

Hindistan Cevizli Dondurma

10sa 20 dk

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15 dk

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 dk

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20 dk

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

1sa 10 dk

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6sa 25 dk

Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar

35 dk

Napoliten Pizza

9sa

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 dk

Glütensiz Damla Çikolatalı Kurabiye

1sa 35 dk